Giv dig selv en sanselig pause midt i vinterkulden og oplev saunagus ved Broens Skøjtebane. Under guidning af vores gusmester Brandon inviteres du ind i varmen til en stemningsfuld oplevelse, hvor ro, varme og nøje udvalgte dufte går op i en højere enhed.

Åben sauna

Saunaen er åben og gratis fra kl. 11.00–17.00 begge dage. Herefter er saunaen forbeholdt saunagus-sessionerne.

Saunagus-program

Begge dage tilbyder vi to forskellige saunagus-sessioner, så du kan vælge den oplevelse, der passer dig bedst:

Kl. 17.00 – Tempo

En dynamisk gus, hvor varme og musik arbejder sammen i et højere tempo. Musikken sætter rytmen, varmen bygges gradvist op, og gæsterne oplever både kraft og balance. Vejrtrækning, dufte og varme smelter sammen i en energisk, men stadig tryg og gennemført saunaoplevelse.

Kl. 18.15 – Ro

Denne gus er skabt til fordybelse og indre ro. Med blide dufte og behagelig varme guides gæsterne gennem en afslappende oplevelse, hvor tempoet sænkes, og nærværet øges. Afdæmpet og rolig musik understøtter fokus på vejrtrækningen og hjælper kroppen med at give slip på spændinger. Gusmesteren guider stille og enkelt, så der er plads til at mærke varmen, åndedrættet og kroppens naturlige rytme. En gus med fokus på balance, restitution og mental afslapning.

Uanset hvilken session du vælger, er saunagus en oplagt mulighed for at give slip, lade kroppen restituere og finde ny energi – enten som afslutning på en tur på isen eller som et selvstændigt velvære-øjeblik.